Cách chưng tổ yến cháo gà hạt sen

Cách chưng tổ yến cháo gà hạt sen là một món ăn cực kỳ đơn giản trong khâu chế biến nhưng lại rất tốt cho người sử dụng, vì cách chế biến này không làm mất đi các thành phần bổ dưỡng có trong yến sào.

Ngày đăng: 19-03-2015

4,306 lượt xem

Nguyên liệu Cách chưng tổ yến cháo gà hạt sen:

-1 tổ yến đã làm sạch và chưng cách thủy

- 500g thịt gà

- 100g hạt sen

- 100g gạo tẻ

- 50g gạo nếp

- 30g đậu xanh

Yến chưng cháo gà hạt sen rất tốt cho sức khỏe của bạn

Yến chưng cháo gà hạt sen rất tốt cho sức khỏe của bạn 

Cách chưng tổ yến cháo gà hạt sen
Vo sạch gạo nếp và gạo tẻ.

Ngâm riêng đậu xanh và hạt sen

Rửa sạch đùi gà rồi luộc chín

Xé nhỏ thịt gà và cắt nhuyễn phần da gà ra

Yến sào đặc biệt tốt cho sức khỏe

Yến sào đặc biệt tốt cho sức khỏe

Thái nhỏ hành

Cho gạo, đậu xanh và hạt sen vào nồi nước luộc gà, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, đun thêm chừng 1 giờ đồng hồ cho nhừ hẳn.

Sau đó lấy ra chén, cho yến sào đã chưng cách thủy vào cháo rắc thêm hành lá và tiêu cho món cháo được ngon nữa nhé! Cháo được nấu bằng cả gạo tẻ lẫn gạo nếp nên có vị rất ngon và dẻo.

Đối với món tổn yến cháo gà hạt sen các bạn dùng nóng là tuyệt vời nhất. Vừa giải cảm vừa tốt cho sức khỏe.

Bồi bổ sức khỏe- trí nhớ bằng yến sào

Bồi bổ sức khỏe- trí nhớ bằng yến sào

Hướng dẫn sử dụng Cách chưng tổ yến cháo gà hạt sen :

- Nên sử dụng tổ yến cháo gà hạt sen mỗi tuần

- Tốt nhất là ăn vào buổi tối.

Chúc các bạn thành công!
 

 

>>YẾN SÀO RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE<<
 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FanPage

Hỗ trợ trực tuyến

  • Tư vấn viên

    Tư vấn viên

    0902615548 - 0938405658

Lượt truy cập

Tổng truy cập 311,078

Đang online7