Cách chưng tổ yến chưng đường phèn và bạch quả

Cách làm tổ yến chưng đường phèn và bạch quả được coi là món ăn cải lão hoàn đồng, bổ dưỡng, giúp ngủ ngon, làm đẹp da và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Ngày đăng: 12-09-2014

2,603 lượt xem

Tổ Yến chứa 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ và bồi dưỡng cho người già. Tổ Yến giàu canxi và sắt, có các nguyên tố có lợi cho thần kinh và trí nhớ như mangan, brôm, đồng, kẽm. Có nguyên tố kích thích tiêu hóa như crôm, nguyên tố chống lão hóa, chống tia phóng xạ như se-len. Yến sào chứa đường galactose mà không có chất béo.

Yến chưng tốt cho sức khỏe.

Yến chưng tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

-Yến sào:20g, tổ yến lớn thì 1 tai, tổ yến nhỏ thì 2 tai
-Hạt sen:10 hạt
-Đường phèn: 20g
-Táo đỏ: 10 trái
-Bạch quả: 10 hạt

Cách chưng tổ yến chưng đường phèn và bạch quả:

Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, các bạn thực hiên theo các bước sau:
Bước 1: Ngâm yến sào bằng nước ấm khoảng 2 tiếng cho nở mềm, nhặt sạch lông.
Bước 2: Hạt sen, táo đỏ, bạch quả, mỗi thứ luộc riêng cho mềm ra.
Bước 3: Cho đường vào nồi với 2 chén nước nấu tan đường phèn ra, rồi lược sạch cặn.
Bước 4: Cho tất cả vào thố chưng cách thủy 45 phút là được.

Bây giờ thì chúng ta đã có món tổ yến chưng đường phèn và bạch quả thật ngon, Quý khách có thể dùng nóng, hoặc lạnh đều được.

Yến sào chưng đường phèn và bạch quả

Yến sào chưng đường phèn và bạch quả

Công dụng:

Cách chưng tổ yến chưng đường phèn và bạch quả  là món ăn được coi là cải lão hoàn đồng. Món tổ yến chưng đường phèn và bạch quả này có tác dụng bổ dưỡng cao, làm tăng cường sức dẻo dai, giúp cơ thể cường tráng, kích thích tiêu hóa, giúp an thần, và có thể chữa được bệnh ho.

Lưu ý: Không nên chưng quá lâu so với thời gian trong bảng đã quy định, tổ yến có thể bị nhão, làm mất hương vị đặc trưng của tổ yến.

Chúc các bạn ngon miệng.

>>SẢN PHẨM DINH DƯỠNG<<

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FanPage

Hỗ trợ trực tuyến

  • Tư vấn viên

    Tư vấn viên

    0902615548 - 0938405658

Lượt truy cập

Tổng truy cập 341,657

Đang online4