Tổ yến chưng đường phèn trái cây tươi

Yến sào có công dụng chính là bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lực. Đặc biệt, ngoài 18 acid amin, yến sào còn rất giàu Proline (5.27 %), Axit aspartic (4.69 %), nhiều nguyên tố quý như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr…, giúp tiêu hóa tốt hơn, làm tăng lượng hồng cầu trong máu, kích thích các tế bào sinh trưởng, phục hồi các tế bào tổn thương.

Ngày đăng: 22-09-2014

3,832 lượt xem

Chính vì thế, món yến hoàn toàn thích hợp cho người cao tuổi, người bệnh dùng để bồi bổ và phục hồi sức khỏe. Yến sào rất hiệu quả đối với các trường hợp bị bệnh lâu ngày, sức đề kháng bị suy giảm, người bệnh gầy yếu, tiêu hóa kém, suy giảm trí nhớ… Các trường hợp sau phẫu thuật, sau khi chữa trị các bệnh nhiễm trùng, cần hồi phục sức khỏe… cũng rất phù hợp dùng yến sào đều đặn.

Tổ yến sào rất tốt cho sức khỏe của bạn

Tổ yến sào rất tốt cho sức khỏe của bạn 

Ăn bổ sung yến thôi chưa đủ, bạn đọc nên kết hợp các liệu pháp khác để người lớn tuổi, người bệnh khỏe mạnh hơn. Nên kết hợp với chế độ ăn cân đối, đủ chất dinh dưỡng, giàu các chất chống oxy hóa, giàu vitamin nhóm B… cùng chế độ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng 30-45 phút/ngày.

Vì thế hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn một món ăn có sự kết hợp mới lạ giữa trái cây và tổ yến sào đó là món Tổ yến chưng đường phèn trái cây tươi

Trái cây tươi, tươi mát cơ thể

Trái cây tươi, tươi mát cơ thể

 Nguyên liệu để làm món Tổ yến chưng đường phèn trái cây tươi:

30gr Yến sào tươi hay 5gr Yến khô đã qua sơ chế. (quý khách xem phần hướng dẫn sơ chế làm sạch lông Tổ Yến, Yến Sào ).

3 muỗng cafe đường phèn.

Trái cây tươi: nho, xoài, đu đủ, dưa hấu, dưa gang, táo, lê, chôm chôm, nhãn, thốt nốt, mít….cho thêm 2 chén nước đầy.

Cách làm:

Bước 1: Để Tổ yến ráo nước.

Bước 2: Cho đường phèn vào 1 nồi nước nhỏ. Đong 2 chén nước đầy vào nồi, nấu sôi cho đến khi đường phèn tan hết là được.

Bước 3: Lấy 1 chén nhỏ hay thố nhỏ dùng để chưng yến. Cho nước đường đã nấu ở trên vào, cho tiếp tổ yến vào. Đem chưng cách thủy thêm 15 phút.

Bước 4: Cho trái cây tươi ra dĩa: nho, xoài, đu đủ, dưa hấu, dưa gang, táo, lê, chôm chôm, nhãn, thốt nốt, mít…. rồi cho tổ yến chưng đường phèn đổ lên trên dĩa trái cây, sau đó cho thêm sữa và sirô thưởng thức khi lạnh sẽ rất ngon.

Tổ yến chưng trái cây tươi vừa ngon vừa bổ

Tổ yến chưng trái cây tươi vừa ngon vừa bổ 

Thưởng thức:

Đối với những công dụng của tổ yến không những món ăn Tổ yến chưng đường phèn trái cây tươi của bạn trở nên ngon mà còn rất bổ dưỡng nữa…Sẽ rất tốt cho sức khỏe nếu các bạn sử dụng yến sào ngay từ bây giờ

 

>>SẢN PHẨM TỐT SỨC KHỎE TỐT<<

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FanPage

Hỗ trợ trực tuyến

  • Tư vấn viên

    Tư vấn viên

    0902615548 - 0938405658

Lượt truy cập

Tổng truy cập 341,646

Đang online4